注意1時間ケガ1週間以上・・・
発症から一週間。
見た目の発疹はほとんど治まりましたが・・・カユイ！
全身のあちこちが半端なくカユイ！！
寝る時も保冷剤を数個置いてその上に寝ています。
温まるとカユクなるので（涙）
そして喉がおかしい。
これは、有害物質を吸引してしまった時におきた喉のアレルギー反応だそうです。
デトックス→肝機能強化のために、タウリンとビタミンなどをどう摂取しようか悩んだ結果、
とりあえず毎日チオビタドリンクを飲んでいます。
他にタウリン的な物は・・・
と探していると、普段からお世話になっている飲みすぎの時の救世主が目にとまりました。
↓これです。
色々試した結果、個人的には飲みすぎたときにはこれが最強だと思っています。
常にひと箱常備しているこれって・・・当然肝臓に良いやつですよね？
～「ノ・ミカタ」は飲みサポート食品として知られる”しじみ”に多く含まれる「アミノ酸アラニン」を主成分とするサプリメント～
と書いてあります。
で、アラニンを調べると、
【アラニンとは肝機能を強化し、アルコールの分解を促進するアミノ酸の一種です。また運動時のエネルギー源であるグルコースを生成するため、長時間の運動時に必要な成分です。アラニンは甘みを持ち、天然の食品添加物としても使用されています。
アラニンの健康効果
◎肝機能を改善する効果
◎持続的な運動を支える効果
◎スキンケア効果】
もっと詳しくはわかさ生活のページに長い説明がありました。その一部だけ抜粋
だそうです。
ということでガンガン飲んでます。
このカユミと喉が治まれば、ほぼ復活なんだけどなぁ・・・
